Category Archives: Zdrowie i uroda

Niepłodność – fakty i mity

niepłodność 01

Niepłodność u par to niestety dość częsty problem. Szacuje się, że co piąta ma kłopoty  z poczęciem dziecka. Temat ten wciąż budzi kontrowersje i wiele emocji, co przyczynia się to do tworzenia rozmaitych, nieprawdziwych informacji z nim związanych. Niektóre mity sięgają jeszcze czasów naszych babć, a nadal są aktualne i rozpowszechniane! W tej delikatnej kwestii należy przede wszystkim słuchać się lekarza, a nie swoich koleżanek – warto niektóre porady potraktować z rezerwą i po prostu się do edukować. Co jest faktem, a co jest mitem na temat niepłodności? Zapraszamy do zapoznania się z naszym zestawieniem.

Skuteczne zabiegi, które przywrócą Twojej skórze pierwotny blask

zdrowe życie

Jeśli chodzi o zabiegi w salonach kosmetycznych, to mamy w czym obecnie wybierać. Są one świetnym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji, dlatego też warto regularnie z nich korzystać, aby zachować piękny i młody wygląd przez długie lata. Jako, że salony kosmetyczne wyrastają jak grzyby po deszczu, zwykle każdy z nas ma je pod ręką. Nie oznacza to oczywiście, że musimy biegać do kosmetyczki codziennie, ale parę razy w roku warto to zrobić, za co skóra nam się z pewnością odwdzięczy.

Jak dbać o krążenie w chłodne dni?

jak można poprawić krążenie krwi

Jesień wszystkim Polakom kojarzy się z nieprzyjemną niską temperatury i nadciągającym chłodem. Zmiana garderoby z letnich strojów na ciepłe ubrania nikogo nie dziwi. Jednak ten czas jest najtrudniejszy dla osób, które mają problemy z krążeniem krwi. Stopy robią się zimne, nogi bolą po każdym powrocie do domu, a temperatura będzie spadać coraz bardziej. Jak radzić sobie z niewydolnością żylną? Oto kilka sposobów, o których nie można zapomnieć.

Dieta a samopoczucie

zdrowe życie

Wiele osób na myśl o diecie wyobraża sobie same złe rzeczy, jednakże bycie na niej wcale nie musi oznaczać, że będziemy się źle czuli. Dobrze dobrana dieta, bogata we wszystkie, potrzebne do odpowiedniego funkcjonowania organizmu składniki może sprawić, że zgubimy zbędne kilogramy bez utraty dobrego samopoczucia i energii.

Zupy i ich wpływ na serce

zdrowe zupy warzywne

Zdrowie jest tematem numer jeden od tysięcy lat, ludzie na całym świecie szukają sposobów jak wydłużać swoje życie. Teorii jest wiele, ale należy pamiętać, że każdy organizm jest inny i zdrowe nawyki powinny być dobrane do potrzeb.

PCOS a menopauza

Zespół policystycznych jajników jest jedną z najczęstszych chorób powiązanych z gospodarką hormonalną, która dotyka kobiety. Najczęściej rozpoznaje się ją w okresie dojrzewania lub po wielu nieudanych próbach zajścia w ciążę. PCOS występuje także u kobiet, które przeszły przez menopauzę (a tak nazywa się ostatnią miesiączkę – objawy towarzyszące temu procesowi to klimakterium). PCOS jest związany z wieloma zagrożeniami. Jakimi?

Badanie EKG – jedno z ważniejszych badań serca

Nie da się ukryć, że serce jest najważniejszym narządem każdego człowieka. A przynajmniej jednym z najważniejszych – obok mózgu, ale żeby go zbadać, potrzebny jest rezonans magnetyczny. Dlatego powinniśmy przywiązywać dużą wagę do dbania o położoną w klatce piersiowej pompę ssąco-tłoczącą. Sprawność tego procesu jest kluczowym czynnikiem dla naszego zdrowia i życia. Gdy serce przestaje pompować krew, nie dociera ona do mózgu, wszystko się zatrzymuje i dochodzi do natychmiastowej śmierci. Aby do tego nie dopuścić, oprócz zdrowego stylu życia, powinniśmy przeprowadzać regularne badania. Jakie konkretnie? Przede wszystkim badanie EKG, które zostanie przybliżone czytelnikom w niniejszym artykule.

Nosisz buty po domu? Chyba oszalałaś?!

W najpopularniejszych serialach często można zauważyć, jak aktorzy grający nasze ulubione postacie spędzają cały dzień na szpilkach, nie zmieniają butów nawet wtedy, gdy wchodzą z do domu – niezależnie od tego, jaka aktualnie panuje pogoda, deszcz, śnieg… Czy ekipie sprzątającej robi to jakąś różnicę? Nie, ale tylko dlatego, że jest to kompletna fikcja. Przyznaj się – sama w domu na pewno masz całą kolekcję kapci – na zimę, jesień, lato… A jeśli nie, to na pewno chodzisz na boso, bo nikt o zdrowych zmysłach nie spędza całego dnia w butach, które miał w pracy.

Jak walczyć z rozstępami?

Tygrysia skórka

„Tygrysie paski” to problem zarówno kobiet jak i mężczyzn. Kobiety mają z nimi największy problem podczas ciąży, kiedy ciało znacznie się zmienia w bardzo szybkim tempie. Ale to nie jedyna możliwość nabawienia się rozstępów. Pojawiają się także podczas okresu dojrzewania, znaczących zmian wagi oraz wzrostu. Mogą pojawić się na całym ciele, szczególnie brzuchu i udach.